Pakete

Ernährungscoaching und Gesundheitsberatung

Erst kennenlernen, dann buchen

Bevor du dich für ein Paket entscheidest, lass uns erstmal kennenlernen. In einem ca. 30-minütigen Gespräch besprechen wir gemeinsam deine Wünsche und Ziele. Erst dann entscheidest du dich für ein Paket.

Flexibel und Ortsunabhängig durch Zoom

Spar dir lange Anfahrtswege und Verzögerungen durch Staus und Co. Lass dich ganz einfach in deiner gewohnten Umgebung von uns beraten. Mit Zoom (ähnlich wie Skype) kommen wir direkt zu dir ins Wohnzimmer oder wohin auch immer, ohne dass einer von uns das Haus verlassen muss.

Dein Anfang

Low Carb Einstiegscoaching

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Kurz & knapp zusammengefasst

• Anamnese
• Analyse deines 7-tägigen Ernährungsprotokolls
• Besprechung deines Ernährungsprotokolls und Empfehlungen
• Alles Wissenswerte rund um eine gesunde Low Carb Ernährung
• 3 Folgegespräche ca. 14-tägig
• Ideen für einen abwechslungsreichen Speiseplan mit Rezept-Tipps und Inspirationen
• Hilfe auch zwischen den Gesprächen jederzeit per E-Mail
• Abschlussgespräch (Dauer ca. 20 Minuten)
• Alle Gespräche finden entweder online per Zoom oder persönlich statt

Dauer

6 Wochen ab Auswertung deines Ernährungsprotokolls

Preise

249,- €

Optional
Erstellung eines exakten Ernährungsplans für 14 Tage: 99,- €
Verlängerung des Coachings um 4 Wochen: 149,- €
Preis Einzelberatung (60 Minuten): 70,- €

Darf’s etwas mehr sein?

Low Carb Intensivcoaching

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Kurz & knapp zusammengefasst

• Anamnese
• Analyse deines 7-tägigen Ernährungs- und Aktivitätsprotokolls
• Besprechung deines Ernährungs- und Aktivitätsprotokolls und Empfehlungen
• Alles Wissenswerte rund um eine gesunde Low Carb Ernährung
• Ideen für einen abwechslungsreichen Speiseplan mit Rezept-Tipps und Inspirationen
• Hilfe auch zwischen den Gesprächen jederzeit per E-Mail
• Empfehlungen zur Integration von mehr Bewegung in den Alltag
• 6 Folgegespräche, ca. 14-tägig
• Abschlussgespräch (Dauer ca. 20 Minuten)
• Alle Gespräche finden entweder online per Zoom oder persönlich statt

Dauer

3 Monate ab Auswertung deines Ernährungsprotokolls

Preise

399,- € 

Optional
Erstellung eines exakten Ernährungsplans für 14 Tage: 99,- €
Verlängerung des Coachings um 4 Wochen: 149,- €
Preis Einzelberatung (60 Minuten): 70,- €

Für maximalen Erfolg

Low Carb Langzeitcoaching

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Kurz & knapp zusammengefasst

• Anamnese
• Analyse deines 7-tägigen Ernährungs- und Aktivitätsprotokolls
• Besprechung deines Ernährungs- und Aktivitätsprotokolls und Empfehlungen
• Alles Wissenswerte rund um eine gesunde Low Carb Ernährung
• Ideen für einen abwechslungsreichen Speiseplan mit Rezept-Tipps und Inspirationen
• Hilfe auch zwischen den Gesprächen jederzeit per E-Mail
• Empfehlungen zur Integration von mehr Bewegung in den Alltag
• Kühlschrankcheck
• Einkaufscoaching

• 10 Folgegespräche, ca. 14-tägig
• Abschlussgespräch (Dauer ca. 20 Minuten)
• Alle Gespräche finden entweder online per Zoom oder persönlich statt

Dauer

6 Monate ab Auswertung deines Ernährungsprotokolls

Preise

599,- €

Optional
Erstellung eines exakten Ernährungsplans für 14 Tage: 99,- €
Verlängerung des Coachings um 4 Wochen: 149,- €
Preis Einzelberatung (60 Minuten): 70,- €

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