3g Lachs-Frischkäse-Chafflesandwich (8) Ein Sandwich aus Ei, Käse und Fisch zum mitnehmen. Saftig, knusprig und super portabel. Perfekt zum vorbereiten und mitnehmen in die Arbeit :) Belag und Garnitur kannst du natürlich absolut… 517 kcal 1 Portion 10 Min.
5g Keto Krapfen oder Chaffle-Bombs (8) Sehr saftiges Keto-Gebäck nach Art eines gefüllten Krapfens, aber irgendwie auch ein bisschen wie Käsekuchen. Kein Zucker, kein Mehl, glutenfrei… aber WAS es ist, musst DU entscheiden. 295 kcal 3 Stück
9g Low Carb Panna Cotta mit Maracuja-Mango-Mus (2) Fruchtig, lecker, süß und total frisch. Panna Cotta gibt es bei uns nicht alle Tage und Südfrüchte ja sowieso nicht. Das wird unser diesjähriges Weihnachtsdessert und vielleicht ja auch deins? 224 kcal 4 Gläser 140 Min.
8g Apfel-Schichtdessert mit Schokolade (3) Ein schnelles und leckeres Rezept für ein zuckerfreies Low Carb Weihnachtsdessert, wenn du die Kekse vorbäckst. 209 kcal 4 Portionen
14g Apfelmus ohne Zucker (3) Einfaches Apfelmus ohne zugesetzten Zucker. Ergibt ca. 300 g Apfelmus, je nach Wassergehalt der Äpfel. 65 kcal 4 Portionen 95 Min.
4g Chaffle Burgerbrötchen mit Smashburgern! (4) Smashburger sind super-saftig und knusprig, Chaffles als Burgerbrötchen sind super-keto, lecker und schnell gemacht. Gehts noch besser? Ja, mit der neuen Burgersauce, die hier AUCH noch mit drinsteckt! 1367 kcal 1 Burger 15 Min.
5g Schoko-Chaffles / ketogene Schokowaffeln (18) Leckere Schokowaffeln aus Ei und Frischkäse. Aber bitte mit Sahne. 316 kcal 1 Portion 5 Min.
1g Chaffles – Käsewaffeln Grundrezept (18) Basisrezept für universell einsetzbare Käsewaffeln. Geht übrigens auch in der Pfanne. Das perfekte Keto oder Low Carb Frühstücksrezept mit nur 2 Zutaten. 214 kcal 1 Waffeleisenfüllung 10 Min.
0g Snickers Eis-Riegel ohne Zucker (9) Aber mit Erdnüssen! Ja, wir machen Snickers Eis, komplett mit Marshmallow Fluff, Creme, Erdnussmus und Karamell. Fehlt noch was? Nein? Dachte ich auch nicht. 20 Stück
13g Apfelstrudel Low Carb (12) Saftig, klebrig, süß und heiß. Und trotzdem ohne Mehl und ohne Zucker – wenn man von dem Kilo Äpfel absieht, aber es ist halt ein Apfelstrudel. Und zwar ein richtig… 221 kcal 8 Stücke 120 Min.