5g Burgerbrötchen Low Carb (50) Low Carb Burgerbrötchen die nicht nach Ei und nicht nach Kuchen schmecken haben lange gefehlt, aber hier sind sie. Auch eine tolle Kruste und Krume – nur backen musst du… 242 kcal 7 Stück 65 Min.
17g Gemüsesuppe nach Gazpacho-Art mit Garnelen (5) Erfrischende und sehr gesunde Gemüsesuppe nach spanisch-portugiesischer Art. Rohkost-Qualität und echt in 15 Minuten zubereitet! 720 kcal 2 Portionen
9g Donauwelle, glutenfrei und ohne Zucker (18) Klassische Donauwelle wie sie jeder mag – nur ohne Zucker und ohne Getreide, so wie WIR das mögen. Sehr, sehr lecker und mit vertretbarem Aufwand umsetzbar :) 357 kcal 20 Stücke 260 Min.
3g Keto Kokos-Schoko-Paradiescreme (7) Traumhafte Keto Paradiescreme ganz ohne Zucker dafür aber mit Kakao und Kokos. Das Rezept passt perfekt als Dessert zum Fettfasten 249 kcal 4 Portionen 10 Min.
7g Veganer Zudelteller mit Avocado I Fettfasten-Rezept (3) Eine vegane Fettfasten-Mahlzeit: lecker Zudeln mit cremiger Avocado, getrockneten Tomaten und Oliven. 440 kcal 1 Person 20 Min.
1g Rhabarber-Eis ohne Zucker (2) Lecker-frische und süß-saures Saisoneis aus mit Rhabarber und einen Hauch Vanille. Ein kleines bisschen ungewohnt, aber SEHR lecker! 77 kcal 10 Kugeln 330 Min.
5g Bissiger Zucchini-Radi-Salat mit Essig-Öl-Dressing (6) Frischer und würziger Salat für Grillfeste. Schnell zubereitet und mit ganz wenigen Zutaten! Und natürlich Low Carb. 61 kcal 4 Portionen 10 Min.
7g Saftige grüne Spargeltarte (oder Quiche) mit Tomaten (12) Sehr saftige und sehr sättigende Spargelquiche für den Frühling. Kein Käse und kein Speck, aber trotzdem sehr lecker, weil grüner Spargel und Tomaten ;) 587 kcal 4 Portionen 70 Min.
3g Hasenussmuffins mit Schokoglasur (9) Saftige, nussige Muffins mit Schokoladenglasur. Sehr schnell zusammengerüht, geringer Schwierigkeitsgrad und extrem lecker :) 328 kcal 12 Stück 40 Min.
0g Lachsfilet mit knuspriger Haut (5) Saftiges Lachsfilet mit knuspriger Haut, lecker mariniert und kurz gebraten. 342 kcal 2 Portionen 15 Min.