11g Blumenkohlsuppe mit Hühnerbrühe und Bacon (1) Low Carb Blumenkohlsuppe mit Sellerie, Petersilienwurzel, Speck und kräftiger Hühnerbrühe. Wenn dir von der Vorstellung noch nicht warm ums Herz wird, dann solltest du dich schleunigst in die Küche begeben… 369 kcal 4 Portionen 50 Min.
15g Gemüsegulasch mit Spargel (3) Dieses vegetarische Gemüsegulasch ist vollgepackt mit Geschmack und Nährstoffen, was es zu einer perfekten Low Carb Mahlzeit für jede Tageszeit macht. Das Gemüse wird bissfest gekocht und die Sauce ist… 203 kcal 4 Portionen 35 Min.
7g Ramen-Style Nudelsuppe mit Shileo-Pasta (1) Nudelsuppe nach Art japanischer Ramen mit Rind, Gemüse, Sprossen, Ei und Konjak-Nudeln von Shileo. Würzig, ein bisschen scharf und unglaublich befriedigend. 395 kcal 1 Teller 45 Min.
12g Wirsing-Eintopf mit Suppenfleisch (4) Wärmender Auflauf aus Wirsing, Karotten, Speck und Suppenfleisch. Wenig Arbeit und ein sehr befriedigendes Abendessen für Herbst und Winter. Fruchtig, aromatisch und herzhaft! 697 kcal 6 Portionen 140 Min.
17g Gemüsesuppe nach Gazpacho-Art mit Garnelen (5) Erfrischende und sehr gesunde Gemüsesuppe nach spanisch-portugiesischer Art. Rohkost-Qualität und echt in 15 Minuten zubereitet! 720 kcal 2 Portionen
14g Chinakohl-Cremesuppe mit Garnelen (4) Cremige Low Carb Chinakohlsuppe mit ein paar Garnelen für den guten Stil. Unser Beitrag zum Low Carb Weihnachtsmenü 2018. Ein gutes Jahr braucht einen guten Abschluss. Essen fassen! Und Silvester… 497 kcal 4 Portionen 70 Min.
15g Low Carb Tomaten-Kurkuma-Suppe (2) Kann man Tomatensuppe richtig machen oder hat immer jemand was an “deinem” Rezept auszusetzen. Hier ist jedenfalls “meins” ;) Viel Aroma und eine breite Geschmackspalette – passt das so für… 197 kcal 4 Portionen 90 Min.
8g Low Carb Champignonscremesuppe – selbst gemacht (8) Aromatische Champignoncremesuppe ohne Zusatzstoffe und aus frischen Zutaten. Sowas ist super einfach selbst gemacht, lecker und du hast volle Kontrolle über die Inhaltsstoffe. Tütensuppe muss einfach nicht sein! 396 kcal 2 Portionen 25 Min.
7g Herzhafte asiatische Rind-Gemüse-Suppe – low carb! (1) Für die letzten Tage der kalten Jahreszeit ist nochmal eine richtig herzhafte und wärmende Suppe genau richtig. Viel Gemüse und saftiges Rindfleisch. Und ein Touch Asien! 259 kcal 8 Portionen 200 Min.
12g Low Carb Kohltopf zum Vorkochen (4) Vorkochen spart Zeit und Geld. Mit Gerichten wie unserem Kohltopf kannst du für mehrere Tage am Stück dein Abendessen vorbereiten und kannst die Abende mit anderen Dingen verbringen :) 338 kcal 8 Portionen 90 Min.