Ketogene Ernährung

 

 

Bin ich in Ketose? So kannst du feststellen, ob du in Ketose bist.

Bin ich in Ketose? Messmethoden und anders damit du weißt, ob du in Ketose bist.
Das allseits beliebte Thema: wie tief bist du denn in Ketose, wie misst du, warum verfärben sich meine Urinstreifen nicht? ...
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Refeed bei Low Carb – Sinn oder Unsinn?

Refeed Day ist ja so ein Ding aus der anaoblen Diät. Es gibt aber einige, die einen Refeed auch bei Keto oder Low Carb empfehlen. Aber ist das wirklich sinnvoll? Und was genau ist der Unterschied zu einem Cheat Day? #refeed #refeedday #carbloading #cheatday #lowcarb #lowcarbwissen #gesundekohlenhydrate #keto #ketorefeed
Wir sind auf YouTube gebeten worden einen Beitrag zum Thema Refeed zu machen. Da die Frage in unseren Facebook-Gruppen in ...
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Fettfasten Fazit und Speiseplan

- Hashtags Fettfasten ist ja eigentlich dazu da um ein Plateau zu brechen und nicht um viele Kilos in kurzer Zeit los zu werden. Fettfasten ist keine Crash Diät! Und trotzdem, unser Ergebnis lässt es doch vermuten, oder als was würdest du eine Abnahme von 6 Kilo in nur 5 Tagen bezeichnen? #fettfasten #fettfastenerfarhungen #fettfastenspeiseplan #fettfastenrezepte #fettfastenabnehmen #schnellabnehmen #crashdiaet #plateaubrechen
Die 5 Tage Fettfasten liegen jetzt schon einige Tage hinter uns und es wird Zeit, ein bisschen zu resümieren. Falls ...
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Fettfasten, Vroni und ich. 5 Tage im Fettnäpfchen.

Plateaus beim Abnehmen sind doof. Fettfasten soll da helfen. Aber wie genau funktioniert denn dieses Fettfasten überhaupt? Muss man Low Carb oder Keto leben um Fettfasten machen zu können? Oder ist Fettfasten einfach nur eine Möglichkeit um schnell in Ketose zu kommen? #lowcarb #fettfasten #abnehmen #plateaubrechen #schnellabnehmen #abnehmenmitfett #keineangstvorfett #ketoboost
Wir sind gefragt worden, was wir von Fettfasten halten. Richtig oft sogar. Aber ehrlich gesagt, wir können nicht so richtig ...
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Keto und Low Carb – Gemeinsamkeiten und Unterschiede

Wo liegt der Unterschied zwischen der ketogenen Ernährung und einer normalen Low Carb Ernährung
Wo genau die Unterschiede zwischen Low Carb und Keto liegen, wird gerade von Anfänger oft gefragt. Beides klingt ziemlich ähnlich, ...
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Gibt es einen Keto-Turbo?

Ketogene Ernährung ist in aller Munde und sie soll ja super zum Abnehmen geeignet sein. Aber kannst du bei einer normalen Keto Diät noch was drauflegen? Gibt's da vielleicht etwas, dass das Ganze beschleunigt? #keto #ketoonsteroids #abnehmen #ketose #turboketo
Wir haben uns umgeschaut und uns ganz spezifisch mit den Meinungen und Aussagen einiger international anerkannten Keto-Experten beschäftigt. Darunter unter ...
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