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Low Carb im Alltag

Sind Cheatdays „erlaubt“? Low Carb Ausnahmenmanagement

Sind Cheatdays „erlaubt“? Low Carb Ausnahmenmanagement

Woran merkst du, dass deine Ernährungsumstellung wirklich eine Umstellung war? Wenn du beim Bäcker stehst, einen Krapfen kaufen willst und dir vorkommst, als wärst du 16 Jahre alt und Kondome kaufen. Irgendwie verboten und hoffentlich sieht mich niemand ;)

Keto und Low Carb – Gemeinsamkeiten und Unterschiede

Keto und Low Carb – Gemeinsamkeiten und Unterschiede

Wo genau die Unterschiede zwischen Low Carb und Keto liegen, wird gerade von Anfänger oft gefragt. Beides klingt ziemlich ähnlich, die Ernährungsgrundsätze entscheiden sich nicht dramatisch und die Ziele sind auf den ersten Blick die identisch.

Und trotzdem sind es zwei unterschiedliche Bezeichnungen und die jeweiligen Anhänger legen oft Wert auf eine deutliche Abgrenzung. Woran liegt das?

10 Low Carb Regeln für jeden Tag

10 Low Carb Regeln für jeden Tag

Low Carb in 10 einfachen Regeln Teil 2 unserer Infoserie. Letzte Woche hatten wir’s von unserem Warum und auch ein bisschen Einführung,...

Low Carb und die (a)soziale Komponente

Low Carb und die (a)soziale Komponente

Wie findet man den Veganer auf einer Party? Unwichtig, er wird dich finden! Nein, ich bin kein Feind von veganer Ernährung und ich belächle Veganer...

Beispiel für einen Wochenendeinkauf

Beispiel für einen Wochenendeinkauf

Ich weiß noch, als wir im April angefangen haben mit Low Carb, wie verwirrt ich war. Was braucht man alles, wie kaufe ich ein, was kochen wir etc....

Wer schreibt hier?

Wir sind Vroni & Nico. Als Coaches für Low Carb und Keto helfen wir dir, dein Wunschgewicht zu erreichen und ein glücklicheres Leben führen - OHNE zu hungern.

Auf salala.de findest Du viele leckere Low Carb und Keto Rezepte mit Gelinggarantie.

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