8g Low Carb Champignonscremesuppe – selbst gemacht (8) Aromatische Champignoncremesuppe ohne Zusatzstoffe und aus frischen Zutaten. Sowas ist super einfach selbst gemacht, lecker und du hast volle Kontrolle über die Inhaltsstoffe. Tütensuppe muss einfach nicht sein! 396 kcal 2 Portionen 25 Min.
12g Low Carb Brokkoli-Käse-Gratin (93) Frisches und leichte Brokkoli-Gratin mit Gouda und Feta. Lecker als Beilage zu Fisch oder Fleisch aber auch als Hauptgericht geeignet. Super Nährwerte und für Low Carb Ernährung geeignet. 806 kcal 3 Portionen 40 Min.
6g Low Carb gebratener Reis mit Huhn – Blumenkohlreis (6) Lockerer, körniger gebratener Reis mit knusprigem Hühnchen und viel frischem Gemüse. Fast wie vom Chinesen um die Ecke, aber ohne die ganzen Kohlenhydrate :) 227 kcal 6 Portionen 40 Min.
0g Gefüllte Chinakohlröllchen mit Schweinefilet (1) Schweinefilethackfleisch in Chinakohl eingerollt mit Sesam und Sojasoße. Aromatisch gedämpft mit einem kleine Touch Asien. 143 kcal 3 Portionen 25 Min.
1g Cevapcici selbst machen (5) Leckere, saftige Cevapcici aus reinem Rinderhackfleisch. Super zu Djuvec-Reis und wirklich, ehrlich ganz furchtbar einfach :) 130 kcal 10 Stück 25 Min.
19g Gefüllte Ofenpaprika mit Feta | low carb (9) Leckere gefüllte Paprika aus dem Backofen mit Rinderhackfleisch und Fetakäse. Schnell zubereitet und perfekt zum vorkochen für die nächsten Tage. Die Paprikas kann man auch gut einfrieren und aufheben :) 765 kcal 2 Personen 50 Min.
3g Djuvec-Reis | low carb (1) Leckerer Djuvec Reis aus Blumenkohl. Die Low Carb Variante schmeckt sogar noch besser als das Orignal mit Reis und ist super schnell und einfach zubereitet. 92 kcal 8 Portionen 30 Min.
0g Lunch im Glas – Kokos Reissuppe mit Garnelen – Low Carb Mittagessen (1) 452 kcal 1 Portion 80 Min.
8g Scharfes Hühnchen burmesische Art – low carb und glutenfrei (1) Dieses asiatische Gericht passt sehr gut als deinen Low Carb Mittagessen oder Abendessen. Die Zitrone und das frische Zitronengras verleihen dem Hähnchen nochmal einen guten Hauch an Frische. 903 kcal 4 Portionen 55 Min.