9g Apfel-Zimt-Käsetorte mit Kühlschrankboden (2) Eine weihnachtliche und dennoch frisch-fruchtige Torte mit Apfel und Sahne, dafür aber ohne Zucker, Mehl oder Backofen! 386 kcal 12 Stück 130 Min.
0g Zombiegebiss – Gefüllte Halloween Kekse mit Erdnusscreme (1) Gruselige Haselnusskekse mit Erdbeer-Erdnussfüllung… und Zähnen. Zombiegebiss? Egal, Zähne zusammenbeißen und durch! 5 Stück 60 Min.
5g Schoko-Chaffles / ketogene Schokowaffeln (18) Leckere Schokowaffeln aus Ei und Frischkäse. Aber bitte mit Sahne. 316 kcal 1 Portion 5 Min.
1g Chaffles – Käsewaffeln Grundrezept (18) Basisrezept für universell einsetzbare Käsewaffeln. Geht übrigens auch in der Pfanne. Das perfekte Keto oder Low Carb Frühstücksrezept mit nur 2 Zutaten. 214 kcal 1 Waffeleisenfüllung 10 Min.
13g Apfelstrudel Low Carb (12) Saftig, klebrig, süß und heiß. Und trotzdem ohne Mehl und ohne Zucker – wenn man von dem Kilo Äpfel absieht, aber es ist halt ein Apfelstrudel. Und zwar ein richtig… 221 kcal 8 Stücke 120 Min.
6g No Bake Erdbeer-Espresso-Torte | Kühlschrankkuchen (8) Fruchtig frische Low Carb Kühlschranktorte mit Erdbeeren und Kaffeecreme. Relativ schnell erledigt und total simpel. Kann man auch, wenn man nicht gut backen kann ;) 360 kcal 12 Stück
5g Burgerbrötchen Low Carb (50) Low Carb Burgerbrötchen die nicht nach Ei und nicht nach Kuchen schmecken haben lange gefehlt, aber hier sind sie. Auch eine tolle Kruste und Krume – nur backen musst du… 242 kcal 7 Stück 65 Min.
9g Donauwelle, glutenfrei und ohne Zucker (18) Klassische Donauwelle wie sie jeder mag – nur ohne Zucker und ohne Getreide, so wie WIR das mögen. Sehr, sehr lecker und mit vertretbarem Aufwand umsetzbar :) 357 kcal 20 Stücke 260 Min.
7g Saftige grüne Spargeltarte (oder Quiche) mit Tomaten (12) Sehr saftige und sehr sättigende Spargelquiche für den Frühling. Kein Käse und kein Speck, aber trotzdem sehr lecker, weil grüner Spargel und Tomaten ;) 587 kcal 4 Portionen 70 Min.
3g Hasenussmuffins mit Schokoglasur (9) Saftige, nussige Muffins mit Schokoladenglasur. Sehr schnell zusammengerüht, geringer Schwierigkeitsgrad und extrem lecker :) 328 kcal 12 Stück 40 Min.