3g Low Carb Muffin Grundrezept (30) Unser Muffin-Grundteig, der für viele verschiedene Arten von zuckerfreien/glutenfreien Muffins verwendet und angepasst werden kann. Schmeckt aber auch auch unverändert echt gut :) 231 kcal 8 Stück
3g Lachs-Frischkäse-Chafflesandwich (8) Ein Sandwich aus Ei, Käse und Fisch zum mitnehmen. Saftig, knusprig und super portabel. Perfekt zum vorbereiten und mitnehmen in die Arbeit :) Belag und Garnitur kannst du natürlich absolut… 517 kcal 1 Portion 10 Min.
2g Schwarzer Kipferl – Regensburger Kümmelsemmeln (16) Herzhafte, kümmelige Semmeln nach dem Vorbild von Regensburger Schwarzer Kipferl. Super Krume, super Kruste und super einfach! Ohne Mehl, glutenfrei, low carb! 212 kcal 5 Stück
5g Mandel-Mascarpone-Schnitten ohne Zucker (19) Kein Bienenstich. Ganz wichtig! Ja, oben sind Mandeln und Süßzeug und Butter drauf. Außerdem ein Sandwich aus fluffigen Teigschichten mit einer süßen Creme in der Mitte. Aber es ist KEIN… 547 kcal 9 Stück 190 Min.
4g Lebkuchen ohne Zucker (6) Leckere, fluffige Low Carb Lebkuchen ganz ohne Zucker, dafür mit selbst gemachtem Orangeat und Zitronat und Möhren. 193 kcal 12 Stück
0g Aprikosen-Mandelhörnchen ohne Zucker (3) Auf dem Blech in 10 Minuten und aus Ofen in 20. Schnelle, einfach und leckere Plätzchen anyone? Weihnachten kommt in sehr großen Schritten näher und aus „später“ wird jetzt schnell… 25 kcal 20 Plätzchen 22 Min.
9g Apfel-Zimt-Käsetorte mit Kühlschrankboden (2) Eine weihnachtliche und dennoch frisch-fruchtige Torte mit Apfel und Sahne, dafür aber ohne Zucker, Mehl oder Backofen! 386 kcal 12 Stück 130 Min.
0g Zombiegebiss – Gefüllte Halloween Kekse mit Erdnusscreme (1) Gruselige Haselnusskekse mit Erdbeer-Erdnussfüllung… und Zähnen. Zombiegebiss? Egal, Zähne zusammenbeißen und durch! 5 Stück 60 Min.
13g Apfelstrudel Low Carb (12) Saftig, klebrig, süß und heiß. Und trotzdem ohne Mehl und ohne Zucker – wenn man von dem Kilo Äpfel absieht, aber es ist halt ein Apfelstrudel. Und zwar ein richtig… 221 kcal 8 Stücke 120 Min.
6g No Bake Erdbeer-Espresso-Torte | Kühlschrankkuchen (8) Fruchtig frische Low Carb Kühlschranktorte mit Erdbeeren und Kaffeecreme. Relativ schnell erledigt und total simpel. Kann man auch, wenn man nicht gut backen kann ;) 360 kcal 12 Stück