17g Kürbisgratin mit Hackfleisch und Feta (1) Wenn sich die Blätter verfärben und das Wetter kühler wird, wird's Zeit für Rezepte mit Kürbis. Was hältst du von einem Kürbisgratin? Mit einer Mischung aus Hackfleisch, Feta und etwas… 565 kcal 6 Portionen 110 Min.
13g Low Carb Kürbislasagne (4) Einfache Lasagne mit Low Carb Bechamelsauce und Kürbisplatten statt Nudeln. Sehr wenige Kalorien und extrem befriedigend! 426 kcal 4 Portionen 90 Min.
20g Kürbisnudeln mit cremigem Knoblauchhähnchen (1) Kürbisnudeln mit cremig-knoblauchigem Hähnchenbrustfilet. Aromatisch, frisch und unlaublich befriedigend! 562 kcal 4 Portionen 40 Min.
17g Privat: Themomix Kürbissuppe (4) Kürbissuppe aus dem Thermomix, passend zum frühen Herbstanfang. Schön schnell gemacht und durch den Thermomix auch fast nichts zu tun :) 394 kcal 4 Portionen 30 Min.