6g Keto Pizza mit Zucchiniboden (1) Willst du eine leckere Pizza essen, ohne dir Sorgen um die Kohlenhydrate zu machen? Dann ist dieses Low Carb Zucchini Pizza Rezept genau das Richtige für dich! 398 kcal 2 Pizzen
28g Reis-Gemüsepfanne mit Konjakreis oder Blumenkohlreis (1) Vegetarisch, Low Carb und schnell gemacht. Die Gemüsepfanne kansnt du entweder mit Blumenkohlreis und/oder Konjakreis von Shileo machen. 527 kcal 1 30 Min.
15g Gemüsegulasch mit Spargel (3) Dieses vegetarische Gemüsegulasch ist vollgepackt mit Geschmack und Nährstoffen, was es zu einer perfekten Low Carb Mahlzeit für jede Tageszeit macht. Das Gemüse wird bissfest gekocht und die Sauce ist… 203 kcal 4 Portionen 35 Min.
2g Vegane Käsesauce fast ohne Kohlenhydrate (2) Wie du aus Hefeflocken, Mandelmehl, Bambusfasern und Xanthan eine leckere Käsesauce ohne Käse zauberst, das erfährst du in diesem Rezept. 293 kcal 2 Portionen 15 Min.
6g Salat mit Ziegenkäse (2) Schneller, einfacher Low Carb Salat mit gebackenem Ziegenkäse und einer einfachen Vinaigrette. Perfekt als Beilagensalat oder als Hauptgericht. 369 kcal 2 Portionen 15 Min.
4g Low Carb Gemüse-Frittata aus dem Ofen (1) Saftige Eier und knackiges Gemüse zum Frühstück. Ein herzhaftes Keto-Frühstück, das dich auch noch Rest aus dem Kühlschrank verwerten lässt. Schmeckt warm oder kalt, ist günstig… ich find keine Nachteile!… 343 kcal 4 Portionen 30 Min.
14g Steckrüben-Puffer (0) Saftige und knusprige Low Carb Gemüsepuffer aus geriebener Steckrübe (oder Sellerie), überbacken mit Gouda. Sehr lecker als Beilage oder auch – in ausreichender Menge – als Hauptgericht. 396 kcal 2 Portionen 40 Min.
17g Wirsing-Blumekohl-Macadamia Pfanne (4) Fettfasten kann sehr lecker sein und sogar viel Gemüse enthalten. Unsere vegetarische Gemüsepfanne ist genau eine Tagesportion: ungefähr 1000 kcal und eine super Makroverteilung :) 1042 kcal 1 Portion 35 Min.
7g Veganer Zudelteller mit Avocado I Fettfasten-Rezept (3) Eine vegane Fettfasten-Mahlzeit: lecker Zudeln mit cremiger Avocado, getrockneten Tomaten und Oliven. 440 kcal 1 Person 20 Min.
5g Bissiger Zucchini-Radi-Salat mit Essig-Öl-Dressing (6) Frischer und würziger Salat für Grillfeste. Schnell zubereitet und mit ganz wenigen Zutaten! Und natürlich Low Carb. 61 kcal 4 Portionen 10 Min.