Tiramisu ohne Zucker – Osterprojekt 2019

von 06. Apr 2019Nachspeise, Naschen4 Kommentare

Tiramisu ohne Zucker – Osterprojekt 2019

Tiramisu mag irgendwie fast jeder. Ein absoluter Klassiker der italienischen Küche und eine süße Nachspeise, die auf keiner Speisekarte in italienischen Restaurants fehlt.

Dabei ist Tiramisu gar nicht so alt, verglichen mit vielen anderen klassischen Gerichten.

Einfache Rezept, große Wirkung

Tiramisu ist echt einfach. Nur wenige Zutaten und keine großartige Zubereitung oder lange Wartezeiten.

Ich meine, ganz ehrlich. Von was sprechen wir hier eigentlich? Mit Kaffee getränkte Löffelbiskuits und eine Creme aus Eiern, Mascarpone und Zucker. Aufschichten und mit Kakao bepulvern. Das ist eigentlich alles. Im Original ist übrigens auch kein Amaretto, was ich persönlich ziemlich gut finde – ich mag das Zeug nämlich nicht.

Total easy.

Und dann trotzdem. Die Komposition ist absolut betörend und hat viele Varianten und Liebhaber hervorgebracht. Und zwar weltweit.

Danke, Roberto

Wie oben schon geschrieben: Tiramisu ist ein junger Klassiker. Nicht so jung wie mancher Kuchen von Oetker (z.B. der Russische Zupfkuchen), aber trotzdem nur aus den 1960ern.

Ein italienischer Konditor mit Namen Roberto Linguanotto, der Besitzer der “Le Beccherie” in

Treviso (nördlich von Venedig) beansprucht die Kreation für sich.

Es gibt wohl Berichte, spezifisch von David Rosengarten im “The Rosengarten Report”, dass die Süßspeise schon vorher in diversen Bordellen als Aphrodisiakum gereicht wurde – ebenfalls in Treviso.

Wie so oft werden wir vermutlich nie herausfinden, wo die Wahrheit liegt. Und wie so oft, ist es eigentlich egal.

Einigen wir uns einfach auf “Danke, Treviso”?

Die Low Carb Transformation

Auch, wenn das Rezept so schön einfach ist… wir können es einfach nicht im Original verwenden und wir können auch nicht einfach den Zucker austauschen. Nicht in diesem Fall. Hier müssen wir selber backen.

Aber Vroni hat ja zum Glück diesen wahnsinnig fluffigen Biskuit entwickelt, den wir schon so oft verwendet haben. Und die originalen Löffelbiskuits (oder auch Fingerbiskuits) werden ja sowieso matschig durch den Kaffee.

Apropos Kaffee. Aus meiner Sicht ist guter, starker Kaffee bzw. Espresso wirklich eine der wichtigsten Geschmackskomponenten für echt gutes Tiramisu.

Klar, Mascarpone ist cremig und gute Eier sind auch toll (und absolut nötig!), aber mit gutem oder schlechte Espresso steht und fällt der ganze Geschmack. Keine Frage.

Zum Glück haben wir guten Kaffee zuhause. Wir sind Kaffeesnobs, auch wenn wir nicht mehr ganz so viel trinken.

Keine Werbung, nur eine Empfehlung

Preis: EUR 18,77 bei Amazon *
Wir trinken seit einiger Zeit nur noch Café Intención Ecologico Espresso von J.J. Darboven. Mit einem Kilopreis von 14-16,- € nicht unbedingt der billigste Kaffee, den wir je gekauft haben, aber immerhin bio-Zertifiziert und Fair Trade.

Natürlich gibt es bessere Kaffee und es ist immer Luft nach oben, aber in unserer Budgetregion finde ich das Preis/Leistungsverhältnis echt angemessen. Wir mögen starken Kaffee mit viel Körper und wenig Säure. Das passt bei diesem Kaffee für uns, vor allem bei der Espresso Röstung.

Besser als in unserem Vollautomaten (wir benutzen eine 10 Jahre alte Saeco Royal Cappuccino) wird der Kaffee übrigens noch fein gemahlen in eine Bialetti Druckgusskanne. So haben wir den Espresso auch für das Tiramisu zubereitet. Für den Alltag ist uns das aber meistens zu umständlich ;)

Kurzer Disclaimer: wir haben keine Kooperation mit J.J. Darboven und diese Empfehlung kommt ganz frank und frei von uns, ohne jeden Einfluss von außen. 100% eigene Meinung ohne Vergütung – außer du klickst auf den Affiliate-Link zu Amazon und bestellst den Kaffee, dann bekommen wir ein paar Cent Provision. Das hilft, den Blog am Leben zu halten und ist total lieb von dir :)

Osterprojekt 2019 by Annetts Backstübchen!

Die Osterkoop wird dieses Jahr von Annett gehostet. Wir sind natürlich mal wieder die einzigen Low Carber, alle anderen Rezepte sind (soweit ich weiß) mit Zucker und/oder Mehl. Aber schau doch trotzdem mal bei den Kollegen rein. Alles coole, talentierte Leute mit tollen YouTube-Kanälen.

Und damit es für dich NOCH bequemer wird, hab ich natürlich gleich die Linkliste für dich hier reingepackt! Die Videos gehen immer um 14 Uhr online.

Alle Videos gibt es auch als Playlist, die findest du hier: 
Playlist zum Osterprojekt 2019

Also schau doch bei unseren tollen Kollegen vorbei und lass einen Kommentar da und wenn du Lust hast, auch ein Abo. Verdient haben die das alle!

Und nochmal herzliche Grüße an Annett nach Berlin. Wenn wir nächstes mal die große Stadt besuchen, dann sehen wir uns. Versprochen!

Liebe Grüße,
Nico

 

Tiramisu ohne Zucker

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Leckeres Tiramisu ganz ohne Zucker und ohne Alkohol, so wie es sich für Low Carb oder Keto eben gehört. Auch den Löffelbisquit haben wir duch einen Low Carb Bisquit ausgetauscht. Probier's aus und sag uns deine Meinung. #Tiramisu #LowCarbTiramisu #TiramisuohneAlkohol #LowCarbDessert #NachspeiseohneZucker

Cremiges Tiramisu, fast nach Originalrezept! Frische Eier, cremige Mascarpone und eine wahnsinnig tolle Kaffeenote. Unbedingt nachmachen!

Vorbereitungszeit
10 Minuten
Kochzeit
1 Stunde
Gesamtzeit
1 Stunde 10 Minuten
Portionen
8 Portionen
4 von 6 Bewertungen
Drucken

Zutaten

Bisquit

Tiramisumasse

Anleitung

Bisquit

  1. Ofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
  2. Eier trennen, Xylit und Erythrit fein mahlen.
  3. Eischnee mit einer Prise Salz sehr steif schlagen.
  4. Eigelb zusammen mit Vanille und Süße mit dem Handmixgerät sehr schaumig schlagen bis die Masse fast weiß geworden ist.
  5. Mandeln (vermischt mit dem Backpulver) und Eischnee vorsichtig unter die süße Eigelbmasse heben bis keine weißen Bätzchen mehr sichtbar sind.

  6. Backblech mit Backpapier auslegen und Bisquitmasse darauf verteilen.
  7. Ca. 10-15 Minuten bei 200 °C backen bis der Bisquit goldbraun ist. Mit der Stäbchenprobe prüfen, ob der Kuchen durch ist.
  8. Jetzt den Kuchen aus dem Ofen nehmen und sofort umdrehen.
  9. Über das Backpapier mit einem kühlen, feuchten Tuch streichen und dann vorsichtig abziehen.
  10. Kuchen abkühlen lassen.

Tiramisumasse

  1. Espresso kochen und auskühlen lassen.
  2. Eigelb mit Süße schaumig schlagen.
  3. Mascarpone unter die Eigelbmasse heben.

Zusammenbauen

  1. Bisquitplatte auf die Größe der Auflaufform zurecht schneiden. Wir brauchen 2 Lagen. Wer will, der kann auch Löffelbisquitartige Streifen schneiden :).
  2. Als unterste Lage Bisquit in die Auflaufform legen und mit Espresso beträufeln. Nicht zu viel, damit der Boden nicht durchsuppt.
  3. Hälfte der Mascarponecreme darauf verstreichen.
  4. Schicht Bisquit draufgeben und wieder mit Espresso beträufeln.
  5. Rest der Mascarponecreme darauf streichen.
  6. Backkakao darüber sieben und für mind. 4 Stunden kalt stellen.

Alternativ: Tiramisu-Masse ohne Ei

  1. 500 g Mascarpone
    400 ml Sahne
    100 g Süße

    Sahne steif schlagen und mit Süße und Mascarpone verrühren. Rest wie oben :).

Nährwerte pro Portion

Kalorien
444 kcal
Kohlenhydrate
6 g (netto)
Ballaststoffe
1 g
Fett
40 g
Eiweiß
13 g
Kategorie Nachspeise
Art / Diät Low Carb
Keyword , Low Carb Tiramisu, Tiramisu ohne Alkohol, Tiramisu ohne Zucker
Autor Nico

Rezept Anmerkungen

Rezept: Tiramisu ohne Zucker von salala.de
Danke für's nachmachen.
Wenn's Dir geschmeckt hat, darfst Du gerne einen Kommentar auf salala.de schreiben.
Leckeres Tiramisu ganz ohne Zucker und ohne Alkohol, so wie es sich für Low Carb oder Keto eben gehört. Auch den Löffelbisquit haben wir duch einen Low Carb Bisquit ausgetauscht. Probier's aus und sag uns deine Meinung.  #Tiramisu #LowCarbTiramisu #TiramisuohneAlkohol #LowCarbDessert #NachspeiseohneZucker
Leckeres Tiramisu ganz ohne Zucker und ohne Alkohol, so wie es sich für Low Carb oder Keto eben gehört. Auch den Löffelbisquit haben wir duch einen Low Carb Bisquit ausgetauscht. Probier's aus und sag uns deine Meinung.  #Tiramisu #LowCarbTiramisu #TiramisuohneAlkohol #LowCarbDessert #NachspeiseohneZucker
Leckeres Tiramisu ganz ohne Zucker und ohne Alkohol, so wie es sich für Low Carb oder Keto eben gehört. Auch den Löffelbisquit haben wir duch einen Low Carb Bisquit ausgetauscht. Probier's aus und sag uns deine Meinung.  #Tiramisu #LowCarbTiramisu #TiramisuohneAlkohol #LowCarbDessert #NachspeiseohneZucker

Wer schreibt hier?

Wir sind Vroni & Nico. Als Coaches für Low Carb und Keto helfen wir dir, dein Wunschgewicht zu erreichen und ein glücklicheres Leben führen - OHNE zu hungern.

Auf salala.de findest Du viele leckere Low Carb und Keto Rezepte mit Gelinggarantie.

Produkte

Anzeige

Salala auf YouTube

Anzeige

---
Affiliate-Hinweis: Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Links sind sogenannte Provision-Links (Affiliate Links). Wenn du auf so einen Link klickst und darüber einkaufst, bekommen wir von deinem Einkauf eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Bayerische Creme ohne Zucker Low Carb Nachspeise glutenfrei

Bayerische Creme – low carb, zuckerfrei

Bayerische Creme - ganz ohne Zucker Ich bin begeistert! Bayerische Creme gehört im Prinzip zu meinen Lieblingsdesserts. Aber die gab ...
Weiterlesen …
Game of Thrones Creme Bastard Low Carb Nachspeise

Game of Thrones Creme Bastard – low carb

Game of Thrones Creme Bastard - Dessert auf der Mauer Und schon haben wir unser drittes Game of Thrones Rezept ...
Weiterlesen …
Low Carb Schokotassenkuchen glutenfrei

Schokotassenkuchen ohne Mehl und Zucker – Low Carb

Den Schokotassenkuchen mache ich immer gerne, wenn’s schnell gehen muss und ich Lust auf was Süßes zum Nachtisch habe. Low ...
Weiterlesen …

Bist du schon im "Low Carb leicht gemacht"-Newsletter?

>

Send this to a friend