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Scharfe Tomatensauce
Würzig und tomatig. Ketchup ist da überflüssig!
Vorbereitungszeit
5
Minuten
Min.
Gesamtzeit
5
Minuten
Min.
Gericht:
Soßen
Diät:
Low Carb
Portionen:
1
Portion
Kalorien:
252
kcal
Autor:
Nico
Zutaten
▢
200
g
gehackte Tomaten
▢
3
EL
Mayonnaise
▢
1
EL
Tomatenmark
▢
1
Zehe
Knoblauch
▢
Cayennepfeffer
▢
Salz
Anleitungen
1/2 Dose gehackte Tomaten in einen Sieb gießen und etwas Flüssigkeit ablaufen lassen (aber nicht alles!)
Restliche Zutaten zugeben und pürieren.
Mit Salz und Cayenne abschmecken, bei uns war es eine sehr würzige Sauce, fast scharf.
Nährwerte
Kalorien:
252
kcal
|
Brutto Kohlenhydrate:
11
g
|
Protein:
3
g
|
Fett:
23
g
|
Ballaststoffe:
3
g
|
Zucker:
7
g
|
Netto KH (anzurechnen):
8
g
|
Protein %:
4.7
%
|
KH %:
12.7
%
|
Fett %:
82.6
%