Vroni & Nico – Ernährungscoaching

Zucker ist dein Sklaventreiber! Willst du frei sein?

Was dich hier erwartet

Individuelle Ernährungsberatung

Du willst endlich die überflüssigen Pfunde loswerden? Sämtliche Diäten sind bisher gescheitert? Dann lass uns gemeinsam an deiner Ernährung arbeiten. Wir schauen dabei nicht nur, was auf deinem Teller landet, sondern helfen dir ganz individuell, wie du dein Leben im Einklang mit der Ernährung verbessern kannst.

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Rezepte mit Gelinggarantie

Im Blog findest du über 400 Low Carb und ketogene Rezepte mit Gelinggarantie. Und das sagen wir nicht nur so, das ist das, was unsere Leser uns immer wieder sagen.

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Hast du Lust endlich deine überschüssigen

Pfunde ohne Hungern loszuwerden?

Dann bist du bei uns genau richtig. Wir coachen dich mit jahrelanger Erfahrung im Thema Low Carb, LCHF und Keto. Der Einstieg kann verwirrend und unangenehm sein und du kannst viele Fehler machen. Aber nicht, wenn du dir von uns helfen lässt.

Bei uns gilt: keine Shakes und keine Pülverchen, sondern einfach nur echtes, ehrliches Essen und klare, ehrliche Worte.

Hast du Bock mit uns an dir zu arbeiten? Buche jetzt sofort dein kostenloses Schnuppergespräch mit Vroni oder Nico – ohne Haken oder Verpflichtungen!

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hallo@salala.de

"Man soll dem Leib etwas Gutes bieten, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen."

Winston Churchill

"Wenn jemand heute den Zucker erfände, würde man ihm sicher verbieten, sein Erzeugnis auf den Markt zu bringen."

Arnold Bender

"In der einen Hälfte unseres Lebens opfern wir die Gesundheit, um Geld zu erwerben; in der anderen opfern wir Geld, um die Gesundheit wieder zu erlangen. Und während dieser Zeit gehen Gesundheit und Leben von dannen. "

Voltaire

"Die Entdeckung einer neuen Speise fördert das Glück der Menschheit mehr als die Entdeckung eines neuen Sterns."

Anthelme Brillat-Savarin

Neues aus dem Blog

Knusprige Taco-Chips

von Nico | Apr 20, 2019

Kann mir jemand erklären, warum wir das Zeug nicht schon eher probiert haben? Ich meine, knuspriges Essen ist bei Low Carb eh selten genug.

Allerdings bin ich mir nicht sicher, ob die Chips “Taco Chips”, “Tortilla Chips” oder irgendwie anders heißen sollten. Weißt du Rat?

Low Carb ist zu teuer!

von Nico | Apr 17, 2019

Low Carb ist zu teuer! Das ist ein Argument, das uns schon öfter mal erreicht. Zugegeben, wer sich die komplette Low Carb Einkaufsliste zur Brust nimmt und dann mal nachrechnet, kommt schon auf eine nennenswerte Summe. Aber wie sieht das denn in der Realität aus, ist...

Lammkarree mit Rotweinsauce und Lauchpüree

von Nico | Apr 13, 2019

Osterlamm ist schon irgendwie klassisch – jedenfalls bei uns. Letztes Jahr haben wir Lammburger mit Heidelbeeren gemacht, dieses Jahr gibts sogar einen richtige Klassiker – Lammkarree, gepaart mit einer einfachen, aber leckeren Beilage. Ohne Kartoffeln ;)

Hallo

Wir sind Vroni & Nico

Als Coaches für Low Carb, Keto und LCHF unterstützen wir dich bei deinem Einstieg in die Low Carb Ernährung und zeigen dir, wie einfach du mit dieser Ernährung deine Gesundheit verbesserst und dauerhaft dein Wunschgewicht hältst.

Seit April 2014 leben wir Low Carb und haben damit zusammen nicht nur über 60 Kilo abgenommen, sondern auch unsere Gesundheit spür- und messbar verbessert. Nicos Fettleber ist Geschichte, Insulinresistenz kein Thema mehr und die Blutwerte sprechen für sich. Bei Vroni haben sich multiple Allergien und das allergische Asthma extrem verbessert und auch die Druckurtikaria ist auf ein erträgliches Maß zurück gegangen.

Das alles haben wir der Low Carb und Keto Ernährung zu verdanken.

Und das kannst auch du schaffen mit unserer Hilfe.

Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen.

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Referenzen

Das sagen unsere Kunden

Der Weg der beiden ist sehr inspirierend. Mit viel Witz und Charme bringen sie einem wichtige Infos nahe, so das man es versteht und behält. Auf Fragen wird immer eingegangen, es wird geholfen wo es geht und die Rezepte sind mega klasse.

Sonja H.

Vroni und Nico machen eine ausgezeichnete Arbeit und wissen auch was sie tun, man kann nachfragen und bekommt Antworten mit Hand und Fuß, wie man so schön sagt. Die Rezepte sind einfach und eigentlich mit überwiegend leicht zu bekommenden Zutaten. Ich finde die beiden Klasse und haben viel Humor.

Evi A.

Ich bin durch den Film „The Magic Pill“ auf die Low-Carb/Keto Ernährung aufmerksam geworden und hab dann auf YouTube euren Channel gefunden, dessen Rezepte usw. mir Super gefallen. Dadurch war es dann der Logische Schritt Euer Buch zu kaufen. Es ist unheimlich hilfreich, mit tollen Rezepten, die wirklich Super schmecken. in meiner Familie bin ich der einzige der LowCarb macht und trozdem Essen Frau und Kinder jedesmal mit Begeisterung mit. Macht weiter so.

Daniel M. (Buchkäufer)

Ich bin sehr angetan von den leckeren Rezepten, ich koche und backe hauptsächlich euere Rezepte nach, weil erstens klappt es immer was man nicht von anderen Blogs sagen kann, und die Mengen der Nährwerte sind bei euch angegeben, das ist für mich besonders wichtig als Neuling. Alles in allem ein gelungenes Buch. Ich bedanke mich und grüße ganz liebe Grüße Ursula

Ursula W. (Buchkäuferin)

Hallo salada.de Euer E-Book ist super! Ich ernähre mich schon länger auf Low-Carb Basis, aber viele Dinge habe ich erst durch euch erfahren. Ausserdem sind eure Rezepte einzigartig! Ich liebe die verschiedenen Brotsorten und auch die Nachspeisen. Ich habe auch schon richtig tolle Erfolge erzielt. Insgesammt habe ich schon 11 Kilos abgenommen und dabei keine Minute gehungert. Ganz im Gegenteil, ich genieße die tollen Rezepte. Zusammengefasst: Wer sich das Buch nicht besorgt ist selber Schuld! Bernhard Schirnhofer

Bernahrd Sch. (Buchkäufer)