Marmelade – quick’n’dirty – Low Carb

von 01. Jun 2014Aufstrich3 Kommentare

Ein Sonntagsfrühstück ohne was Süßes geht bei mir nicht. Aber immer Snitella ist auch doof. Also hab‘ ich mich heute an Marmelade gewagt.

Es ist gar nicht so schwer und geht super schnell und einfach :).

Wie lange die Marmelade haltbar ist, weiß ich leider nicht, da ich eine so kleine Menge gemacht habe, dass sie den heutigen Sonntag nicht überleben wird.

Marmelade Low Carb

Low Carb Marmelade - einfach und schnell gemacht
Low Carb Marmelade - einfach und schnell gemacht


Vorbereitungszeit
10 Minuten
Gesamtzeit
10 Minuten
Portionen
6 Portionen
0 von 0 Bewertungen
Drucken

Zutaten

  • 70 g Beerenobstteller gefroren, es gehen auch andere Früchte
  • Erythrit * nach Geschmack
  • 1 Prise Stevia *
  • 1 Prise Guarkernmehl * je nach gewünschter Festigkeit

Anleitung

  1. Gefrorene Früchte langsam in der Mikrowelle auftauen.
  2. Im MagicMaxx (oder einem anderen Mixer bzw. mit der Gabel) die Früchte mixen.
  3. Das Mus nach Geschmack süßen und mit dem Guarkernmehl andicken.
  4. Genießen

Nährwerte pro Portion

Kalorien
6 kcal
Kohlenhydrate
1 g (netto)
Ballaststoffe
0 g
Fett
0 g
Eiweiß
0 g
Kategorie Aufstrich
Art / Diät Low Carb
Autor Vroni
Rezept: Marmelade Low Carb von salala.de
Danke für's nachmachen.
Wenn's Dir geschmeckt hat, darfst Du gerne einen Kommentar auf salala.de schreiben.
---
Affiliate-Hinweis: Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Links sind sogenannte Provision-Links (Affiliate Links). Wenn du auf so einen Link klickst und darüber einkaufst, bekommen wir von deinem Einkauf eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Guacamole Rezept Avocado Creme Low Carb - Guacamole war der Dip, welcher uns beigebracht hat, dass Avocado doch schmeckt. Das tollte daran, Guacamole ist per se schon Low Carb und darf seitdem bei keiner Grillparty mehr fehlen!

Guacamole (s.o.t.b) – Avocado Creme Low Carb

Guacamole Rezept Avocado Creme Low Carb - Guacamole war der Dip, welcher uns beigebracht hat, dass Avocado doch schmeckt. Das ...
Weiterlesen …
Obatzter Rezept Low Carb bayrisch

Obazda – „Low Carb auf bayrisch“

Wurstsalat gab's letzte Woche, diese Woche gibt's Käsematsch. Oder wie wir hier in Bayern sagen: "Obazden". Wie genau man den jetzt ...
Weiterlesen …
Low Carb Nutella oder auch Snicker Creme - Low Carb Nussaufstrich ohne Zucker. Ideal für ein gesundes Frühstück.

Nutella oder Snickers-Aufstrich – Low Carb

Schmeckt extrem lecker und macht sich gut auf den LCHF Semmeln schlemm Ich nenn's auch liebevoll Snitella ^^ „Nutella“ oder ...
Weiterlesen …

Bist du schon im "Low Carb leicht gemacht"-Newsletter?

>

Send this to a friend